Rückenfreundliche Bürostühle

Wir sitzen zu viel – und das hat Folgen
Dass langes Sitzen gesundheitsschädlich ist, ist längst bekannt. Doch obwohl wir das Problem erkannt haben, fällt es vielen schwer, aktiv etwas dagegen zu unternehmen. Der Grund ist oft simpel: Der innere Schweinehund steht im Weg. Zwar könnten wir in unserer Freizeit für Ausgleich sorgen – etwa durch Joggen, Spaziergänge oder Radfahren – doch nur wenige schaffen es, diese Aktivitäten regelmäßig und dauerhaft in ausreichender Intensität umzusetzen.

Die Lösung: Bewegung im Sitzen
Umso wichtiger ist es, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren – und zwar direkt am Arbeitsplatz. Dynamisches Sitzen ist der Schlüssel: Es fördert die Durchblutung, aktiviert die Muskulatur und kann Rückenschmerzen effektiv vorbeugen. Mit ergonomischen Bürostühlen, die Bewegung zulassen oder sogar fördern, lässt sich die Sitzhaltung regelmäßig verändern – ganz nebenbei und ohne zusätzlichen Aufwand.